Leczenie ortodontyczne to proces, który może trwać kilka lat, a jego celem jest uzyskanie pięknego i zdrowego uśmiechu. W trakcie tego czasu ważne jest, aby odpowiednio dbać o zęby, aby uniknąć próchnicy, paradontozy oraz innych problemów stomatologicznych. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać zdrowe zęby i dziąsła podczas leczenia ortodontycznego.
Higiena jamy ustnej
Podczas leczenia ortodontycznego higiena jamy ustnej jest kluczowa. Aparaty ortodontyczne, zarówno stałe, jak i ruchome, mogą utrudniać dokładne czyszczenie zębów. Dlatego bardzo ważne jest regularne mycie zębów po każdym posiłku oraz stosowanie nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie. W przypadku aparatów stałych warto zainwestować w specjalną szczoteczkę do zębów z małymi włosiem, która pozwoli na dokładniejsze usunięcie resztek jedzenia i płytki bakteryjnej z trudno dostępnych miejsc. Dodatkowo można używać irygatora do zębów, który delikatnym strumieniem wody usuwa resztki jedzenia z trudno dostępnych miejsc.
Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej
Płyny do płukania jamy ustnej są doskonałym uzupełnieniem codziennej higieny jamy ustnej. Pomagają one zwalczać bakterie, które mogą się rozwijać w trudno dostępnych miejscach, takich jak przestrzenie między zębami czy pod aparatem ortodontycznym. Wybierając płyn do płukania jamy ustnej, warto zwrócić uwagę na jego skład – najlepiej, jeśli będzie zawierał fluor, który wzmacnia szkliwo zębów oraz chroni przed próchnicą. Ponadto warto wybierać płyny o neutralnym pH, które nie podrażniają błony śluzowej jamy ustnej. W razie wątpliwości, z jakich preparatów korzystać można zasięgnąć konsultacji u ortodonty na Ursynowie.
Ograniczenie spożycia słodyczy i kwasów
Słodycze i produkty bogate w cukry są jednym z głównych przyczyn próchnicy. Podczas leczenia ortodontycznego warto ograniczyć spożycie słodyczy, zwłaszcza tych klejących się do zębów, takich jak karmel czy żelki. Ponadto warto unikać napojów gazowanych oraz soków owocowych, które zawierają dużo kwasów i mogą osłabiać szkliwo zębów. Zamiast tego wybieraj wodę oraz herbaty bezcukrowe. Warto również zwrócić uwagę na zdrową dietę bogatą w białko, witaminy i minerały, które wspomagają zdrowie zębów i dziąseł.
Wizyty kontrolne u ortodonty i stomatologa
Regularne wizyty kontrolne u ortodonty są niezbędne, aby monitorować postęp leczenia oraz ewentualnie wprowadzać korekty. Ponadto warto również regularnie odwiedzać stomatologa, który sprawdzi stan zdrowia Twoich zębów i dziąseł oraz oceni skuteczność codziennej higieny jamy ustnej. W razie potrzeby stomatolog może również przeprowadzić czyszczenie zębów, które pozwoli na usunięcie kamienia nazębnego oraz innych osadów, których nie można usunąć podczas codziennego mycia zębów. Dodatkowo może doradzić w kwestii stosowania dodatkowych środków ochronnych, takich jak lakierowanie fluorkowe czy suplementacja fluorem.